* Embarazo.
* Personas mayores.
* Cambios de costumbres, como viajes, horarios y alimentos.
* Ansiedad o nerviosismo.
* Sedentarismo.
* Determinadas enfermedades.
* Dietas muy altas en proteínas.
* Poco ejercicio.
* Poca agua.
* Cafeína / Alcohol.
* Uso excesivo de laxantes.
* Consumo de comidas procesadas.
* Consumo excesivo de carnes rojas y productos de origen animal.
* Tomar liquidos con las comidas.
* Problemas en la circulación sanguínea del colon
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